女性のためのナチュラル・ケア 定期購読・最新号・バックナンバー
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本・雑誌 | 女性のためのナチュラル・ケア |
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本・雑誌内容 | シュタイナー教育、自然療法、里山暮らし、マクロビオティック、ローフード、ヨガなどを取り入れたライフスタイルをご紹介します。センスのよい「自分らしい」暮らしをしたいと思っているすべての方へお届けします。使える具体的なアイデアが満載です!! ●野菜をおいしく食べる手軽なレシピ ●粉でつくるおやつレシピ ●シュタイナー教育のおもちゃ ●自然療法のレシピ ●ヨガの基本etc. |
本・雑誌内容詳細 | ●からだのケア ・漢方入門 “体質を知る”東野翠れんさん×王瑞雲さん対談 ・女性のからだ本来のちから“自然のリズム”をアロマで整える(宮川明子さん) ・月経をたのしむ骨盤ケア整体法(野村奈央さん) ・1日たった4分 ふくらはぎもみで安眠・快眠!(大谷由起子さん) ・産前・産後の骨盤ケア(渡部信子さん) ・布ナプキンで快適ムーンタイム(前田けいこさん) ・ナチュラル・ケアのふるさとを訪ねる旅 滋賀県/お灸の里を訪ねて ハワイ/祈りからはじまる薬草療法 ●こころのケア ・現代女性のこころのケア(香山リカさん) ・くらべずいそがず ゆっくりいこう(益田ミリさん) ・呼吸が変わると こころが変わる(加藤俊朗さん) ●食からケア ・日登美さんと陣田靖子さんの「プチ断食」対談 ・境野米子さんのジュースと玄米で病気しらず ・「からだ」も「こころ」も満ちるローフード ●女性医療の知恵 ・医師が教える女性のからだ、不調の原因 ★綴じ込み付録 「ふたりで踏み合う・楽健法すごろく」 |
プロダクトNo | 1281693521 |
出版社 | クレヨンハウス |
発売日 | 毎月1日 |
販売サイト | >>>公式サイトはこちら |
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※/~\Fujisan.co.jp(フジサン)から画像、雑誌内用は引用しております。さらにこのサイトの内容の転載などはご遠慮ください。
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