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本・雑誌 | ヨガ&ベジタリアニズム(YOGA&VEGETARIANISM) |
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本・雑誌内容 | 世界9 大ヨガの一つとして知られる「ジヴァムクティ・ヨガ」創始者であり、世界中のセレブや、ハリウッドスター、 ミュージシャンなど各界を代表する人々に支持されるシャロン・ギャノン。彼女が自身のヨガ・メソッドを実践するにあたり、たった一つの気づきについて記したものが本書である。それは、菜食を実践することで自分以外のすべての存在へ貢献することができ、自らの心と体も救われるというもの。本書では、ギャノン氏がスピリチュアルなヨガ・プラクティスの伝統をもとに、真実と知恵をレクチャーし、現代のライフスタイルへ活かしていく方法を教えてくれる。 |
本・雑誌内容詳細 | Contents 目次 08 Foreword はじめに byイングリッド・ニューカーク 12 Prologue プロローグ 20 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ロカ・サマスタ・スキノ・バヴァントゥ 22 Introduction イントロダクション ヨガとベジタリアニズムの関係とは? 33 Chapter 1:ASANA アサナ 地球とすべての生きとし生けるもののつながり 47 Chapter 2:AHIMSA アヒムサ 傷つけないこと 57 Chapter 3:SATYA サティヤ 真実を述べること 75 Chapter 4:ASTEYA アシュテーヤ 盗まぬこと 83 Chapter 5:BRAHACHARYA ブラマチャーリャ 良いセックス 93 Chapter 6:APARIGRAHA アパリグラハ 欲、過剰、そして貧困 105 Chapter 7:Living the Life of Jivanmukta ジヴァンムクタの人生を生きる スピリチュアル活動主義 121 Epilogue エピローグ 123 Appendix 1 付録1 Questions よくある質問 140 Appendix 2 付録2 Vegan Diet ヴィーガン食事法を始めよう! 146 Appendix3 付録3 Yoga on the Mat マットの上でのヨガ 152 Glossary 用語解説 156 Resources 参考文献 158 Acknowledgements 謝辞 |
プロダクトNo | 1281693547 |
出版社 | キラジェンヌ |
発売日 | 毎月1日 |
販売サイト | >>>公式サイトはこちら |
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※/~\Fujisan.co.jp(フジサン)から画像、雑誌内用は引用しております。さらにこのサイトの内容の転載などはご遠慮ください。
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