Clara(クララ) 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 Clara(クララ)
本・雑誌内容 写真やイラストたっぷりのキュートな誌面で、バレエの動きのポイントやストレッチの方法などをわかりやすく紹介。あこがれのバレリーナへのインタビューや自分に合ったバレエグッズの選び方、太らない食事の仕方など、もりだくさんの内容で、あなたのバレエ・ライフを応援します!
本・雑誌内容詳細 クララのSTAGEレポ☆
牧阿佐美バレヱ団「眠れる森の美女」

現地レポート!
ローザンヌ国際バレエコンクール2024
1月29日~2月3日に、スイス・ローザンヌで開催されたコンクールのようすをお届け!

3つのバレエ教室のレッスンに潜入!
はじめてのバレエ・レッスン★レポ
バレエを始めたいけれど、どんなお教室が自分に合うかわからないという人、必見!
3つのタイプのお教室の入門クラスを取材したよ♪

あなたの“ほしい”が見つかる!
春のスクール&バレエグッズ 
かわいくてべんりなグッズを、3つのタイプ別に紹介します!

踊れる体をつくる!
バレエのための すくすく★食生活 
食生活を見直して、思いきりレッスンをがんばることができる健康な体をつくろう!
第11回のテーマは「本番前」

つなぎのパから、ジャンプ、回転まで!
センター・レッスン♡テクニック図鑑 
毎日のレッスンで練習するさまざまなパについて、正しい動きとポイントを学んで もっとレベルアップしよう! 
第11回は、パンシェ、ランヴェルセ、プロムナード

「おなかを引き上げる」「おしりをしめる」「膝をのばす」
やりがちNG解決レッスン!
レッスン中にやりがちなNGを解決するために、
姿勢や体の動かし方をこまかくチェックして、正しい体の使い方を身につけましょう!


キラリ★ 輝く人
パク・セウン



クララしんぶん

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく! みんなのお教室レポ☆
Lilac Ballet House

バレエのなやみSOS



表紙/Prix de Lausanne2024  撮影/Gregory Batardon
プロダクトNo 590
出版社 新書館
発売日 毎月10日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
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