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本・雑誌 ヨガ＆ベジタリアニズム（YOGA＆VEGETARIANISM）
本・雑誌内容 世界9 大ヨガの一つとして知られる「ジヴァムクティ・ヨガ」創始者であり、世界中のセレブや、ハリウッドスター、 ミュージシャンなど各界を代表する人々に支持されるシャロン・ギャノン。彼女が自身のヨガ・メソッドを実践するにあたり、たった一つの気づきについて記したものが本書である。それは、菜食を実践することで自分以外のすべての存在へ貢献することができ、自らの心と体も救われるというもの。本書では、ギャノン氏がスピリチュアルなヨガ・プラクティスの伝統をもとに、真実と知恵をレクチャーし、現代のライフスタイルへ活かしていく方法を教えてくれる。
本・雑誌内容詳細 Contents　目次
08　　Foreword　はじめに
byイングリッド・ニューカーク


12　　Prologue　プロローグ

20　　Lokah Samastah Sukhino Bhavantu　ロカ・サマスタ・スキノ・バヴァントゥ

22　　Introduction　イントロダクション
　　　ヨガとベジタリアニズムの関係とは？

33　　Chapter 1：ASANA 　アサナ
　　　地球とすべての生きとし生けるもののつながり

47　　Chapter 2：AHIMSA　アヒムサ
　　　傷つけないこと

57　　Chapter 3：SATYA　サティヤ
　　　真実を述べること

75　　Chapter 4：ASTEYA　アシュテーヤ
　 盗まぬこと

83　　Chapter 5：BRAHACHARYA　ブラマチャーリャ
　 良いセックス

93　　Chapter 6：APARIGRAHA　アパリグラハ
　　　欲、過剰、そして貧困

105　 Chapter 7：Living the Life of Jivanmukta　ジヴァンムクタの人生を生きる
　　　スピリチュアル活動主義　

121　　Epilogue　エピローグ


123　　Appendix 1　付録1
　　　 Questions　よくある質問

140　　Appendix 2　付録2
　　　 Vegan Diet　ヴィーガン食事法を始めよう！

146　　Appendix3　付録3
　　　 Yoga on the Mat　マットの上でのヨガ

152　　Glossary　用語解説

156　　Resources　参考文献

158　　Acknowledgements　謝辞
プロダクトNo 1281693547
出版社 キラジェンヌ
発売日 毎月1日
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